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Les nouvelles en direct : Fred Lesire - Crampes au 35ème km, terminé les 7 derniers avec 50m de marche et 2km de course. Terminé dans la douleur mais le mental était là. pas l'impression d'avoir rencontré le "mur" 3h54' Je suis très content, notre plus grande fierté sera l'arrivée de Christophe.

François Couvreur aux environs de 3h45' - Marceline Maque 4h45'

Maintenant la prépa vélo ! 

Les résultats offiels :

François Couvreur 3h47'58"

Benoît Loop 3h48'43"

Fred Lesire 3h54'40"

Nathalie Jamme 4h24'15"

Marceline Maque 4h43'28"

Christophe Ramet aux alentours de 5h23'

Jerzik Nowakowski ??

Samedi avait lieu les 5 & 10 miles de Morlanwelz, nous étions 5 du team présents au départ...

Olivier Lange, termine le 5 miles à la 7ème dans un temps aux alentours de 29'

Sur les 10 miles, je termine en 1h11', Michel Benoit en 1h12', Valérie Turlot en 1h17' et Sophie Scohy en 1h31'

A Ham sur Heure, Cristophe François termine 2ème sur la courte distance (7km)

Célèbre chanson chantée par Mistinghett, Joséphine Baker ou encore par Maurice Chevalier... Paris, la Ville Lumière, d'après les Français la plus belle ville au Monde... sera demain la ville foulée par 80000 pieds !

Parmi eux 7 coureurs de notre team...

Benoit Loop :   - Nathalie Jamme :  

Fred Lesire :  - Christophe Ramet :  

Marceline Maque - François Couvreur - Jerzik Nowakowski

Beaucoup d'entre eux ont du jongler entre leurs horaires professionnels souvent chargés et leurs entraînements. Mais la motivation est au rendez-vous et chacun d'entre eux aura la joie de vivre cette fête durant plusieures heures... Cette balade pédestre dans Paris leur laissera de beaux souvenirs. La performance, bien quelle soit cachée quelque part dans la tête sera secondaire par rapport au plaisir de participer.

Bonne course,

http://jogging.lavenir.net/tous-les-cliches-de-la-course-a-pied-en-video-a-voir/?fb_action_ids=10203536139705288&fb_action_types=og.likes

Marc Vanderlinden,

un ami coureur ultra avec qui j'ai eu la joie de partager des entraînements il y a 20 ans...

http://vimeo.com/53888151

Ses records :

MARATHON : 2h25'04"

100KM : 6h28'10"

4ème aux Championnat du Monde de 100km à Moscou en 1996

Record du Monde des 6h00 de 1996 à 2004 avec 91,593km

Superbe 9ème place du Julien Thonnart, C'est parti très vite... D'ailleurs j'étais dans le paquet et je les voyais devant moi... Une fois la première côte les choses se sont mises en place, ceux qui étaient parti trop vite était déjà grillés, je me suis assez vite retrouver dans les 10 premiers. Après la montée de la piste de ski j'ai eu un peu de mal à relancer dans les faux plats, je me suis battu pour la 8ème place, mais je manque encore un peu de fond. L'objectif étant en août, Sierre-Zinal, j'ai encore le temps d'acquérir le fond et la puissance nécessaire pour réussir mon objectif. 

Gaëlle, Manon,  Laurent, Martin, Olivier, Christophe, Bertrand, Philippe D, Julien, moi-même et d'autres aux Crêtes de Spa pour 21km...

Le récit de Philippe Drouillon... Merci !

Ce matin, Benoit Godart  prenait le départ du marathon de Rome. Pas de chance, il a couru sous les nombreuses averses. 3h27' Ce n'est pas son record, cela n'était pas l'objectif non plus. Après un premier test fin janvier, sa condition après sa blessure était telle que le temps de 3h44' était théoriquement prévu. Tout en l'informant que la forme allait revenir et qu'un temps sous les 3h30' était envisageable. C'est donc une réussite !  

Bravo Benoît