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Selection Nationale Belge pour les Championnats du Monde et d'Europe des 24h
- Le 12/12/2014
SELECTIE BELGISCHE NATIONALE PLOEG ULTRALOPEN IAU WORLD & EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 24H Turijn (ITA),
11 & 12 april 2015. Beste atleten, Na rijp beraad bepaalden André Mingneau en ikzelf de deels definitieve en deels voorlopige selectie van de Belgische Nationale Ploeg Ultralopen voor het WK/EK 24H op 11 en 12 april 2015 in Turijn
Zijn op heden al definitief geselecteerd:
HEREN: DEJAEGER-BRAET LUC SLEUYTER STEVEN
DAMES: BEERNAERT VEERLE TURLOT VALERIE
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Résultats du week end
- Le 08/12/2014
Didier Vermmeer sur Les foulées AXA 12,8 km
57ème sur 875 arrivants 51' 05"
"Excellentes sensations, je suis parti pas à fond"
Laurent Brognez 49' 02" et Michael Mercier 46' 20"
La Quiévrainoise 11KM
"Slt Marc , 46,40 min pour 11 kms au jogging de Quiévrain ( La Quiévrainoise) .Excellente sensations , génial tes plans ." M.Mercier
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Une sale blessure...
- Le 05/12/2014
Nicola Bucci, l'un de nos traileur :Salut Marc ! Comment va ?Le programme se passe bien... enfin se passait bien jusqu'il y a deux jours .. Après l'entraînement des 3x10x200m, à 500 mètres de la voiture une belle entorse ! J'étais content je sentais que je commençais à évoluer avec tous les entraînements aujourd'hui, je vais essayer de faire une heure de vélo... Je te tiens au courant !)
Une sale blessure arrivée accidentellement... Souhaitons lui une bonne récupération -
Premiers froids
- Le 04/12/2014
La température intra corporelle est de 37° mais la température externe du corps est de 29°.
La déperdition thermique est donc importante et inévitable dans les pays à climat tempéré.
Le seuil de neutralité thermique est de 25° dans l’air (en dessous de 25° le corps dépense de l’énergie pour se réchauffer).
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Hype Pop Run
- Le 30/11/2014
10 KM
Philippe Gysens 43' 10
Stephnane Rozenblad 50' 49
Sophie Scohy 53' 42
Isabelle Gaignage 1H 05' 14
Fréderic Lesire 1H 11' 58
Discart Isabelle 1H 15' 13
5 KM
Christophe Ramet 35' 01
Masque Marcelline 37' 06
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World Championship 100km Qatar
- Le 24/11/2014
Comme à chaque fois que je pars pour une compétition j’ai du mal à quitter ma famille. Je suis maman et je me demande toujours « qu’est ce que je fais à les quitter pour faire du sport ? ». Ce qui m’aide c’est d’être certaine que Vincent est là pour prendre la maison en main et que papa gâteau comme il est ce sera Club Med pour tous.
Ici c’est du sérieux. Minima réalisés, sélectionnée pour les championnats du monde… Les marches sont gravies mais est ce bien moi ?
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Un coach heureux !
- Le 22/11/2014
Que dire, je suis heureux et en même temps je garde un goût amère...
Juin 2014, Valérie se qualifie pour le 27ème Championnat du Monde des 100km au Qatar. Rien que le nom fait rêver, l'ambition pour y arriver était forte, La préparation pour faire les minima avait été lourde... En km, en intensité, en gestion familiale pour Valérie... Mais la récompense était sur la ligne d'arrivée. 9h22'58'' et nous voilà parti pour le Qatar...
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Les 27ème Championnats du Monde des 100km
- Le 21/11/2014
Doha nous voilà...
Ce soir 16h00 (heure belge) Valérie sera au départ pour ses 1ers Chamionnat du Monde sur 100km.
Vous pouvez suivre sa progression sur : http://lifeinaspire.qa/