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Pendant que certains tournaient en rond à Torhout, d'autres se baladaient sur les 62km des terrains accidentés du trail des Chevaliers

Terry Moro 8h16'31" - le Ber 9h41'54"

Belle performance de Vincianne accompagnée d'Alain sur le 50km de Torhout 2ème dame en 4h34' et

sage décision de Valérie sur le 100km qui s'est arrêtée après 60km en 5h31' suite à une douleur persistante au fascia lata qui titillait depuis 20km.

Dix minutes de massothérapie aident à réparer les dommages musculaires en réduisant l'inflammation et en renouvelant les mitochondries (responsables de l'énergie) des cellules musculaires, selon une étude canadienne publiée dans la revue Science Translational Medicine. Ce mécanisme est similaire à la façon dont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) agissent, indiquent les chercheurs.

Vous pouvez trouver votre résultat en cliquant sur ce lien : http://www.maisondusport.be/mds_exp/jogging/classements/classements_Categories.html

Beaucoup de participants sur les 3 distances proposées et belle ambiance tout au long du parcours

Les photos : https://plus.google.com/photos/115710465621704448880/albums/5890431799557320657#photos/115710465621704448880/albums/5890431799557320657

Yeeeeeh !

Record personnel battu ce dimanche 16/06/2013 sur semi-marathon (21km) à Caen / Normandie : 01:55:55. Trop contente !!!! :-)

Rodolphe : Mon temps, 2h51'59 (temps réel) du bonheur

Commentaire de Ghislain en tant que Président de l'IUTA

Double Iron Emsdetten: arrêt de la course à 5h30 du matin pour cause de défaillance totale du système de timing. Si les résultats des trois premiers sont presque incontestables, tous les résultats suivants relèvent du surréalisme le plus total. Steve Harvey avec qui j'avais une bataille au coude à coude franchit l'arrivée alors qu'il me reste encore 24 km à mon Garmin. Au vu de cette pagaille la plus totale le Président IUTA, la Direction de course avons pris la décision d'arrêter la course. Merci MIKA Timing pour cette belle réussite. Autant dire que cette très belle fête est plus que gachée !!! Détails à suivre. Pour le moment, retour direct à la maison ...

En route pour Emsdetten: quelques comptes à y régler avec moi-même Ghislain Maréchal

Samedi, Ghislain se lance dans son 3ème double iron de la saison...

Oméga, pas seulement une lettre grecque mais aussi un trail de 35km (1600d+ mesuré) à Aywaille, monde sauvage…