SPORT ET CANICULE, SPORT ET CHALEUR, ATTENTION DANGER

Dominique Diricq -- 2H 30 21

Christophe François -1H 41 45

Une équipe de choc est organisée pour aller supporter nos valeureux coureurs aux 6H de Aalter.

Samedi:

5 KM marche athlétique à Ypres

Patrick De Maeschaelk

Dimanche :

Céline et Ghislain iront aux 6H de Aalter.

http://6uurvanaalter.blogspot.be

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Bernard Lacroix -- Terry Morro -- Dominique Diricq -- Martin Debacker -- Luc Van Vooren -- Manon Jaumot -- 

AU Trail de l'eau noire

http://www.calendrier.dusportif.fr/trail-cretes-eau-noire-09496

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Patrick Siméons -- Christophe Mossolin

A Lombize 

http://www.teamvertigo.be/home/

Sous Le soleil ......

Sélectionnée pour les championnats mondiaux 100 KM au Quatar. "Belles vacances" pour nous en perspective !!

C'est une belle récompense des efforts fournis pour y arriver. Valérie sera donc au départ des Championnats du Monde à Doha (Qatar) le 21 novembre 2014 pour représenter la Belgique aux côtés de Mieke Dupont.

9 ans de course à pied et un premier Championnat du Monde...

On peut déjà dire que Ghilain a réussi...

Que Gaelle a couru un 10,5 km .... parcours difficile  48'22'' 2ème en catégorie et 3 au scratch

Que Patrick  Demaerschalk a marché (c'est un marcheur....) 20 km ce dimanche en 2H12 25 et sans pénalité. Bon chrono sur un parcours tout en faux plats et sous une pluie battante !

https://www.youtube.com/watch?v=Kn39NJ6wwKc&feature=youtu.be

Olivier Lange Triathlon 1/4 de Givet : chouette épreuve mais parcours vélo difficile sans compter la drache et le vent.

Assez bonnes sensations pour une 12eme place au final malgré les deux dernières semaines très faibles en entraînements
 Bien dans les trois épreuves, surtout en natation. Excellentes sensations d'endurance
Je finis à 30'' d'un gars du speedx qui finit 38eme à l'eau d'heure. 

Objectif 1: passer un bon moment.
Ça, c'est bon!

Ghislain Maréchal s'offre un double Iron en Hongrie

Départ ce matin à 7h00

Double Ultra Hungary - 29 degrés à l'ombre !
Natation: sortie de l'eau 3ème homme en environ 2h35. 
Vélo: à mi-parcours du vélo en seconde position actuellement. 28min au tour.

http://www.ironteam.hu/iuta.php

Gaelle Gillot et Danny Thonon courent dimanche à Gembloux 10 KM

http://www.gembloux.be/votre-commune/services-communaux/jeunesse-sports/jogging-de-gembloux-1/jogging-2014/

Olivier Lange sera à Givet pour un 1/4 triathlon

http://www.fitdays.fr/www/page-30-30.htm

Patrick Demaerschalk marchera les 20km de Sirault

http://www.lbfa.be/cal/public/